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限制型心脏病

限制型心脏病应该如何护理?

向您详细介绍限制型心脏病应该如何护理,限制型心脏病常见的护理办法有哪些。

限制型心脏病一般护理

  一、心脏病的八项护理措施

  1、不吸烟。控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。

  2、只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。

  3、将你习惯食用的肉类量减少,将你食用的肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉。

  4、每周最多只吃三只鸡蛋,吃过多的鸡蛋容易提高胆固醇。

  5、吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀。

  6、减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险。

  7、经常运动。有证据显示,每周做两、三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。

  8、应付精神压力,寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。

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