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性早熟

(性机能发育过早)

性早熟吃什么好?

向您详细介绍性早熟饮食保健,性早熟的食疗方。得了性早熟吃什么好,同时又不能吃什么呢?

性早熟饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃清淡饮食,多吃些蔬菜水果;2、适当吃些粗粮,补充B族维生素和矿物质。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
牛 初 乳 含多种维生素,是很好的健康蔬菜。 可以经常食用。
水果 苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 每天1-2个
小米 小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含地胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首。 适量熬粥
饮食禁忌:1、忌食含性激素类食物。2、忌食油炸烧烤类食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
蜂王浆 含一定的雌激素,可能加重疾病。 大豆类食品也要少吃
羊肉串 烧烤类食物含有多种有害物质,应避免食用。 油炸类食物也要避免食用。
小麻椒 高胆固醇食物,是产生性激素的原料,对于性早熟患者不宜食用。 其它油脂类食物要少吃。

性早熟饮食原则

一、饮食保健

1、孩子的饮食贵在均衡,并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养,这些动物性食物吃多了,会给孩子的身体造成极大的负担,后患无穷;

2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜,在反季节时更要注意;

3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品,如果有必要吃,也应在营养师和医生的指导下慎用;

4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题,不断学习,不断交流,不断提高。

二、适宜食物

1、宜吃清淡饮食,多吃些蔬菜水果;

2、适当吃些粗粮,补充B族维生素和矿物质。

三、不适宜食物

1、忌食含性激素类食物;

2、忌食油炸烧烤类食物。

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