香港：从社区入手 能有效“对付”心血管疾病

陈鉴添心脏专科教授

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名医介绍：陈鉴添

　　为了维持心脏医疗水平，努力改善公众心脏健康，香港心脏专科学院自1992年成立起，每年都会透过各种研究、交流和教学活动，提高公众对心脏健康的认知。香港心脏专科学院院长陈鉴添教授指出，学院每年都会投放大量资源在社区，积极举办健康活动，从社区入手，能有效预防和“对付”日益严重的心脏病。

　　心脏急救从小学起

　　“安心校园”为学校添置心脏复苏机

　　陈鉴添指出，防治心脏疾病，除了医生要进步，每一位市民也要对心脏病有相当的认知。所以在多方组织的支持下，香港心脏专科学院每年都会举办各种简单、有趣的健康教育活动，比如吸引了4、5千人参与的世界心脏日活动，“跳绳强心”、健康饮食校园、安心校园等计划。

　　有资料显示，香港每年有六千人因心脏病死，其中有20%为猝死。众所周知，心脏骤停后5分钟内是施救的黄金时间，如果延误，每分钟的存活率会下降7-10%，因此香港心脏专科学院于2012年6月启动为期3年的“安心校园”计划，为全港超过1000所中小学、特殊学校装置容易操作的自动心脏复苏机（AED自动体外除颤器），并组织医护人员走进校园，对全校老师进行心脏急救技能及AED使用培训，向学生传播心脏急救知识。

　　“让公众学会必要的急救手段对提高社会健康水平十分重要，”陈鉴添指出，希望将心脏急救知识从小“植入”到学生心中，并令其从小培养良好的生活习惯。

　　“跳绳强心”推行十六载

　　校园形成强劲的健康风气

　　16年前，香港很多中小学生受电脑等电子产品吸引，运动减少了许多，加上饮食不均衡、吸烟等不良习惯，导致心脏疾病的病人渐趋向年轻化，香港人群的心脏健康受到严重威胁，于是香港借鉴加拿大和美国，在中小学推行“跳绳强心”计划，将运动的概念带入校园。

　　心脏健康与运动关系密切，跳绳可以单人、双人、多人进行，便宜且有益，为了增加趣味性和参与性，香港每年都会举行校际比赛，在学生中的反应很好，成为学校每年的盛事，不少成绩好的同学还能参加国际大赛。陈鉴添指出，“跳绳强心”计划希望将运动与心脏健康、健康的生活习惯从小灌输给儿童，从学生时期开始传播健康知识，是非常有效的预防方式。

　　陈鉴添认为，虽然“跳绳强心”要在大陆千千万万中小学推行有点难度，但绝对是可行的，因为对学生健康、学校教育、疾病预防都很有帮助，也能得到众多家长的支持。