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血症

血症吃什么好?

向您详细介绍血症饮食保健,血症的食疗方。得了血症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

血症饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃滋阴润肺的食物;2、宜吃生津养肺的食物;3、宜吃高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物;4、宜吃清淡、流质、松软的食物;5、宜吃富含钙、铁的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
燕麦 含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。 燕麦片即食类的用开水或与牛奶同煮,即可食用。
西葫芦 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。 烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
羊肉 羊肉含有丰富的蛋白质。 将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。
饮食禁忌:1.忌食辛辣刺激食物;2.忌食过于咸、腻的食物;
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
腌酱菜 味甘、辛,性温,无毒。 肺炎患者忌食。
李子 甘温的水果,以免助热生痰。 以免加重病情,不利于疾病恢复。
白扁豆 患寒热病者,患冷气人,患冷气人不可食。 肺炎患者应忌吃,以免病情加重。

血症饮食原则

血症饮食

一、制作方法:

1. 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。

2. 当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。

二、功效:

1. 补血调经,活血止痛,润肠通便。

2. 适用于气血不足、月经不调、痛经,经闭、血虚头痛、眩晕、便秘等。

3. 脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不宜,阴虚火旺者慎用。

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