心阳虚饮食宜忌
饮食适宜：1：宜吃养气血的杂粮粥。2：宜吃健脾胃蔬菜汤。3：宜吃养心助阳水果粥。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 百合 |
百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 |
百合100克，粳米，煮粥喝。 |
| 酸枣仁 |
酸枣仁有宁心安神，养肝，敛汗的功效，主治虚烦不眠，惊悸怔忡，体虚自汗、盗汗。 |
酸枣仁100克，莲子，红豆，煮粥喝。 |
| 莲子 |
莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。 |
莲子50，百合100，大枣，红豆，煮粥喝 |
饮食禁忌：1：忌吃生冷的蔬菜水果。2：忌吃辛辣的蔬菜。3：忌吃苦寒的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 萝卜 |
萝卜是行气的食物，有一定的疏泄的功能，对于心阳虚的病症注意补养，不要吃萝卜。 |
避免食用萝卜。 |
| 绿豆 |
绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用。 |
尽量少吃或者避免服用绿豆。 |
| 冰西瓜 |
冰西瓜是利湿清热解毒的食物，对于心阳虚的病症避免服用，注意忌辛辣。 |
避免服用冰西瓜。 |
