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什么是习惯性脱臼
核心提示：习惯性脱臼是指关节结构正常但经常出现反复脱位或半脱位的情况。习惯性脱臼通常由于先天发育异常、外伤后软组织损伤未及时修复等原因导致关节稳定性下降。这些因素可能导致关节周围的韧带松弛或肌肉力量不足，从而增
习惯性脱臼是指关节结构正常但经常出现反复脱位或半脱位的情况。
习惯性脱臼通常由于先天发育异常、外伤后软组织损伤未及时修复等原因导致关节稳定性下降。这些因素可能导致关节周围的韧带松弛或肌肉力量不足，从而增加脱臼的风险。患者可能经历关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，在重复受伤后会逐渐恶化。此外，还可能出现关节畸形、功能障碍等现象。
诊断习惯性脱臼通常需要进行MRI、X光检查以评估关节结构，物理检查包括测量关节的稳定性和对比两侧相同部位的差异。治疗习惯性脱臼的方法取决于其原因和严重程度，包括物理疗法、手术矫正等。物理疗法如关节保护训练可增强周围肌群的力量和稳定性；若保守治疗无效，则需考虑手术矫正，例如肩关节前内侧不稳定时可行Bankart术。
建议定期进行适当的运动锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于提高身体协调性和平衡能力，预防习惯性脱臼的发生。
