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心肾不交

心肾不交吃什么好?

向您详细介绍心肾不交饮食保健,心肾不交的食疗方。得了心肾不交吃什么好,同时又不能吃什么呢?

心肾不交饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃益肾补气的食物;2.宜吃酸性营养心气的食物;3.宜吃动物性蛋白质含量高的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
猪肾 含有丰富的蛋白质,且具有很好的益肾补心气的作用,有利于心肾不交所致的睡眠障碍以及阳痿早泄等症状的改善。 1对去除肾白以后炒食即可。
羊肉 属于膻味比较重,但他对肾脏的滋养型作用是比较明显的,有利于改善肾气不足所致的各种临床症状。 500g与萝卜同炖食用。
豆浆 含有丰富的植物性蛋白质以及纤维素,可促进胃肠道的蠕动作用。 500毫升直接食用。
饮食禁忌:1.忌吃酒精等刺激性的食物;2.忌吃辛辣的影响心脏功能的食物;3.忌吃油炸不宜消化的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
锅盔 属于烘培性的食物,其质地干燥,对胃肠道的刺激性比较明显,可造成胃肠道的蠕动增加,便秘形成,胃肠道内毒素的吸收增加。 宜吃新鲜的蒸煮型面食。
啤酒 含有丰富的乙醇成分,对心脏的交感神经具有积极的抑制性作用,不利于心脏功能的康复,还可诱发快速性的心动过速。 宜吃牛奶或者酸奶等性味平和的食物。
马奶酒 属于马奶发酵型的酒精类食物,酒精含量低,但因其燥性大,对心脏的影响也比较明显,所以不适宜本病患者食用。 宜吃牛奶或者羊奶。

心肾不交饮食原则

心肾不交饮食保健

饮食原则

规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。

食疗方案

平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞。

饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米)。从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带,河鱼,鱼油可减脑细胞死亡速度。

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