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心肾不交怎么食疗

2015-03-2739健康网LW
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核心提示: 久病未愈、房事不节、疲劳过度、思虑过度都会引起心肾不交。心肾不交由肾阴亏损引起心火偏亢,生理协调失常,由此心肾既济失调。心肾不交与心肾相交有所不同,心肾不交者心情抑郁、精神不振、腰酸背痛、头晕健忘。这些不良症状都会影响人的日常生活和工作,导致人经常感到遇事不顺和工作不愉快,因此要及早治疗。心肾不交的治疗方法有很多,比如中药治疗法、气功疗法、饮食疗法等。其中,饮食疗法为众多病人的首选治疗方法,值得大家试用。心肾不交怎么食疗,下面编辑为大家介绍一下。 

  

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   久病未愈、房事不节、疲劳过度、思虑过度都会引起心肾不交。心肾不交由肾阴亏损引起心火偏亢,生理协调失常,由此心肾既济失调。心肾不交与心肾相交有所不同,心肾不交者心情抑郁、精神不振、腰酸背痛、头晕健忘。这些不良症状都会影响人的日常生活和工作,导致人经常感到遇事不顺和工作不愉快,因此要及早治疗。心肾不交的治疗方法有很多,比如中药治疗法、气功疗法、饮食疗法等。其中,饮食疗法为众多病人的首选治疗方法,值得大家试用。心肾不交怎么食疗,下面编辑为大家介绍一下。  

   1.地黄枣仁粥治心肾不交

地黄枣仁粥由两种中成药组成,分别为生地黄和酸枣仁,生地黄具有清热凉血、养阴生津的功效,酸枣仁具有镇痛降温、镇静催眠的功效。做法为先将中成药用清水洗干净,然后捣烂酸枣仁,再与梗米、生地黄一起放入锅中煎煮,煎煮时间为30分钟左右,煎煮后去渣食用即可。每日服用1-2次,连服5天,效果最好。

  2.百合粥治心肾不交

  百合粥的主要材料为30克百合,做法为将百合用清水洗干净,去其苦味,然后将其与50克梗米一起放入锅中加水煮熟,煮熟后加少量冰糖即可食用。食用方法为每日早晚一次。

  3.皮蛋蚝豉粥治心肾不交

  皮蛋蚝豉粥由两种食材组成,一种材料为皮蛋,另一种材料为蚝豉。做法为将所有食材清洗干净,其中皮蛋要去壳,切成粒状,然后再将其与蚝豉、大米一起放入锅中加水煎煮。煮熟后适当调味即可食用。食用方法为随量食用。

  心肾不交怎么食疗,相信大家已经知道。如果大家还想知道更多的食疗方法,可咨询39健康网相关专栏的医生或者查看专业的医药书籍。  

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