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斜视

(斜眼)

斜视吃什么好?

向您详细介绍斜视饮食保健,斜视的食疗方。得了斜视吃什么好,同时又不能吃什么呢?

斜视饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃维生素A丰富的食物;2、宜吃绿色蔬菜;3、宜吃胡萝卜素丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
南瓜 南瓜含有大量的果胶和膳食纤维,以及对视力有帮助的维生素A 蒸南瓜食用时,要相应减少主食食用量。
卷心菜 卷心菜和大白菜一样,四季皆可食用。富含叶酸,可促进食欲。 食用时,最好手撕。原汁原味,营养素得到一定保留。
胡萝卜 泥 胡萝卜素具有可以治疗夜盲症和干眼症的功能。对视力有一定的缓解作用,为人体所必须 维生素A属于脂溶性维生素,最好不要生吃。
饮食禁忌:1、忌吃甜食;2、忌吃辛辣食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
精致糕点 糕点普遍糖多油多,降低机体免疫力。摄入过多,容易引起肥胖。 粗粮是最好的主食选择。
辣椒 辣椒会对人体产生刺激,而且多食容易上火。 可以选用其他调味料来进行烹调。

斜视饮食原则

斜视饮食保健

注意用眼卫生,不要过度用眼,揉眼,避免眼睛过度疲劳,保证充足睡眠。饮食上注意营养摄入要均衡,忌烟酒和辛辣刺激性食物。

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