您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >心理感冒

心理感冒

心理感冒有哪些症状?

向您详细介绍心理感冒症状,尤其是心理感冒的早期症状,心理感冒有什么表现?得了心理感冒会怎样?

心理感冒症状

典型症状: 表现为人们在社会生活中的种种欲望和精神需求遇到困难和挫时,所产生的各种内心矛盾冲突、思想斗争等紧张情绪的反应状态。在心理上表现为情绪波动、激亢和消极、焦虑,使心理上暂时失衡,并出现程度不同的烦恼、紧张、不安、愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、恐惧、痛苦等等;在生理上会出现一系列症状,如头晕、头痛、失眠、食欲不振、心悸、气促等等。

相关症状: 情绪低落 焦虑 躁郁样 严重情绪障碍

心理感冒症状诊断

  一、症状

  心理感冒,常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。心理感冒主要症状,表现为人们在社会生活中的种种欲望和精神需求遇到困难和挫时,所产生的各种内心矛盾冲突、思想斗争等紧张情绪的反应状态。在心理上表现为情绪波动、激亢和消极、焦虑,使心理上暂时失衡,并出现程度不同的烦恼、紧张、不安、愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、恐惧、痛苦等等;在生理上会出现一系列症状,如头晕、头痛、失眠、食欲不振、心悸、气促等等。

  首先,抑郁症有三大主要症状:情绪低落、思维迟缓和运动抑制,其实很多人对它不陌生,但需注意抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有以下明显的特征,

  ●情绪低落,就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至厌世悲观绝望,乃至有自杀的念头和行为。

  ●思维迟缓,就是自觉脑子变笨了,记不住事,思考问题困难。

  ●运动抑制,就是浑身无力发懒,不想活动。走路缓慢,不喜欢与人交流,自发言语明显减少,老觉得活得太累等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

  其次,具备以上典型“心理感冒”症状的患者并不多见。有时可能是其中的一点或两点,但心情压抑、兴趣丧失、焦虑、精力不足、悲观失望、自我评价过低、整日唉声叹气,甚至以泪洗面等,都是抑郁症的常见症状,特别是突然自信心不足了,做事忧郁,担心自己做不好,这时就要警惕,是不是有“心理感冒”的前驱症状了。

  还有很多患者是以身体不适为主要表现:有顽固性失眠及早醒等睡眠障碍,伴有健忘、乏力;找不到器质性病变的头痛、身痛、肢痛、腰痛等;无原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适;莫名其妙的心慌、心悸以及涉及全身各个系统和器官的不适,但各种检查却均为正常。一般老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医院的一般门诊,各项化验检查显示正常,找不到身体不适的原因,也最容易造成误诊。如果您或您的父母家人感到身体不适,又查不到其他器质性疾病,建议到医院精神科就诊,也许精神科医生会帮助您或您的家人尽快恢复健康。

  再次,严重的“心理感冒”抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世,很容易产生自杀念头,并且,由于患者思路清晰,实施自杀的成功率也比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的,所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。

  由于早期患者“心理感冒”症状表现比较轻微或不太典型,往往容易被忽视,直到情况严重甚至发生意外时,人们才开始警觉,但为时已晚,所以及时识别自身的心理问题,承认它并积极进行调节是非常必要的。

  二、分类

  心理感冒,在临床上表现有轻型和重型之分。它与人的精神免疫力强弱有关,同样的外界气候变化作用于不同人时,其心理感冒的反应就截然不同。有的人表现轻,有的人表现重,主要视人的机体精神免疫力强弱程度而定。如轻型心理感冒表现为人的心理欲望、动机的矛盾冲突,心理上的一时失衡。一般来说遭遇困难和挫折等不愉快的情绪体验时,人们往往可通过人体高级神经的自控系统,对现实中遇到的矛盾和挫折进行理智分析,很快找出解决办法,达到一通百通。他们有的通过找知己谈谈心,倾吐衷肠;有的读书看报,以求精神投入;有的听听音乐、看看电视,力图忘掉一切……以此来进行自我解除病因,自我心理治疗,自我清除症状,达到心理平衡,恢复正常状态之目的。

  而重型的心理感冒,却表现在心理上和生理上的症状都比较重,而且常常不能轻易获得解除,如果不能及时妥善处理,就会造成强烈的情绪波动,给人的精神生活带来严重影响,并使人陷入困惑和苦恼、忧郁甚至颓废和绝望之中,使矛盾冲突加剧而无力自拔,从而给人的身心健康带来严重威胁,有的还做出了无法弥补的傻事来。因此,得了重症心理感冒者,应及时找心理医生咨询和治疗,及时求得指导和对症下药的配合诊治。

  三、发病概况

  心理感冒如同身体感冒一样,心理也会患上“感冒”,这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上抑郁症。

  据世界卫生组织估计,全球每年有5.8%的男子和9.5%的妇女,会经历一段时间的抑郁。心理抑郁可能由外界环境引起,比如失恋、工作不顺利、升迁受阻、身患疾病等。处于抑郁症状态的人会感到情绪低落,或烦躁不安,对平常喜欢的事提不起兴趣、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓,有时还自责内疚,严重时甚至有自杀想法和行为。

  被称为“心理感冒”的抑郁症目前已经成为世界第四大疾患,到2020年,可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。

分享:

相关文章

广州治疗心理感冒的正规医院哪家好

广州治疗心理感冒的正规医院可以考虑广州医科大学附属第一医院、广州市惠爱医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、广州市脑科医院等。心理感冒通常指短期的心理压力或情...

深圳治疗心理感冒医院哪家好

深圳治疗心理感冒可以考虑深圳市康宁医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、浙江大学医学院附属第二医院、上海同济大学附属东方医院等。选择哪家医院取决于具体症状和需求,...

上海治疗心理感冒医院哪家好

上海治疗心理感冒可以考虑复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市精神卫生中心、同济大学附属东方医院、上海市心理咨询中心等。这些医院均具备专业的心...

江北治疗心理感冒的医院有哪些

江北治疗心理感冒的医院有重庆市精神卫生中心、重庆医科大学附属第一医院、西南医院、重庆市第五人民医院、重庆市巴南区人民医院。这些医院均提供心理咨询、心理评估和心理治疗...

江北医治心理感冒的医院哪家好

江北医治心理感冒的医院可以考虑重庆市精神卫生中心、重庆医科大学附属第一医院、西南医院、重庆市第五人民医院、重庆市巴南区人民医院等。这些医院均具备专业的心理科或精神科...