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夏季热

夏季热吃什么好?

向您详细介绍夏季热饮食保健,夏季热的食疗方。得了夏季热吃什么好,同时又不能吃什么呢?

夏季热饮食原则

夏季热饮食保健

  蚕茧红枣乌梅汤:

蚕茧20枚,红枣20枚,乌梅3枚,煎汤代茶饮用。

  荷叶冬瓜汤:鲜荷叶1张,冬瓜皮50克,西瓜皮50克,煎汤代茶,频频饮用。

  枸杞冰糖饮:

枸杞子50克,五味子50克,冰糖50克。将五味子装在净纱布袋内,与枸杞子加水100毫升同煎,煮取药汁800毫升,加入冰糖,代茶饮用。

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