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小儿阻塞性睡眠呼吸暂停

(儿童睡眠呼吸障碍,儿童阻塞性睡眠呼吸暂停)

小儿阻塞性睡眠呼吸暂停吃什么好?

向您详细介绍小儿阻塞性睡眠呼吸暂停饮食保健,小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的食疗方。得了小儿阻塞性睡眠呼吸暂停吃什么好,同时又不能吃什么呢?

小儿阻塞性睡眠呼吸暂停饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃清淡,以低蛋白、低脂肪为主;2、宜吃富含维生素B的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
芹菜 富含膳食纤维的食物。 有促进草酸自体内排出的作用。芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。
腌酱菜 富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发。 韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。
胡萝卜 泥 含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发。 胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素,必须在油脂中才能被消化吸收和转化。
饮食禁忌:1、忌吃富含钙的摄取;2、忌吃富含草酸盐的食物;3、限制维生素c的用量。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
菠菜 菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成,草酸钙,它会影响人体对钙的吸收。 肾结石患者忌食。
金枪鱼 金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。 肾结石患者忌食。
羊肉 羊肉含有丰富的蛋白质,钙、铁、维生素C含量丰富。 肾结石患者忌食。

小儿阻塞性睡眠呼吸暂停饮食原则

小儿阻塞性睡眠呼吸暂停饮食

1.饮食原则

合理选择膳食,控制总热量摂入,以减轻体重。男性患者的总热量控制在1200~1500千卡/天,女性患者的总热量控制在1000~1200千卡/天。注意饮食要定量,不暴饮暴食,睡前勿饱食。

饮食总脂肪应不超过总热量的30%,蛋白质摄入占总热量的15%~20%,其余为碳水化合物,但需限制甜食。

平时以清淡饮食为主,少吃动物肥肉,内脏等,选择鱼类豆类及牛奶瘦肉等。蔬菜选用高维生素富纤维素的新鲜蔬菜。

2.饮食宜忌

宜食用有降脂作用的含碘食物,如海带紫菜等。忌食腌制品,限制钠盐摄入每日6 g。

戒烟戒酒,饮酒和吸烟可加重OSAS患者夜间呼吸紊乱,劝导患者戒烟戒酒或减少饮酒量,睡前不饮酒。

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