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小儿铁粒幼红细胞性贫血

小儿铁粒幼红细胞性贫血吃什么好?

向您详细介绍小儿铁粒幼红细胞性贫血饮食保健,小儿铁粒幼红细胞性贫血的食疗方。得了小儿铁粒幼红细胞性贫血吃什么好,同时又不能吃什么呢?

小儿铁粒幼红细胞性贫血饮食原则

小儿铁粒幼红细胞性贫血饮食

 改变不良的饮食习惯,尤其要做到不偏食不挑食和不长期素食。从食物中摄取足够的叶酸和维生素B12。多吃富含叶酸的绿色新鲜蔬菜和酵母类食物。多吃富含维生素B12的动物性食物。补充维生素C促进叶酸吸收。

  主要有绿色新鲜蔬菜、水果、花生仁、酵母、豆制品以及动物肝肾等。含维生素B12丰富的食物主要也是动物肝肾瘦肉。禁酒,有报告患慢性酒精中毒的病例多数伴有叶酸缺乏,故不应饮酒。

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