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如何预防幼儿反复呼吸道感染!我们有妙招!

2016-03-1139健康网
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核心提示:反复呼吸道感染是小儿常见病,发病率达20%左右,以2-6 岁最常见。为什么幼儿容易反复呼吸道感染?反复呼吸道感染该如何预防?我们听听专家怎么说。

余巍 内科 副主任医师
查看名医介绍收起名医介绍广州市妇女儿童医疗中心
名医介绍:余巍

  “我家小孩为什么总是感冒?”“为什么孩子上幼儿园后老是感冒?”“孩子老感冒该怎么办?如何预防?”很多家长都会有这些问题。其实,孩子老“感冒”,有可能是反复呼吸道感染。广州市妇女儿童医疗中心儿内科副主任医师余巍为大家解答,春季如何预防幼儿反复呼吸道感染?

  幼儿为什么容易反复呼吸道感染?

  余主任解释说,反复呼吸道感染形成的因素较为复杂,首先和幼儿特殊的生理结构有关,如幼儿鼻腔短小、鼻道狭窄,感染时黏膜肿胀很容易造成鼻塞;其次,幼儿免疫功能比较低下,容易患呼吸道疾病,值得注意的是,母乳喂养的孩子一般比人工喂养的孩子免疫力强;第三,长期偏食、挑食、微量元素缺乏以及耐寒力差的幼儿也易患呼吸道感染;此外,大气污染对易感呼吸道病也有一定的影响。

  如何判断幼儿是否是反复呼吸道感染?

  余主任说,2岁以内的幼儿如果每年上呼吸道感染7次,下呼吸道感染(支气管炎、肺炎等)3次;或3-6岁的幼儿,每年上呼吸道感染6次,下呼吸道感染2次;或者6-12岁的儿童每年上呼吸道感染5次,下呼吸道感染2次者,均可诊断为幼儿反复呼吸道感染。

  如何预防幼儿反复呼吸道感染?

  1、培养良好的生活习惯

  预防幼儿反复呼吸道感染,首先要培养孩子良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,让孩子学会正确的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清洁,幼儿每日早、晚各刷牙1次,餐后用清水嗽口,以预防咽部感染;经常开窗通风,孩子的床单被褥要勤洗勤晒;打扫卫生时尽量避免尘土飞扬。

  2、合理饮食

  孩子正处于长身体的关键阶段,家长一方面要为孩子准备多样化、色香味俱全的营养食谱,力求营养全面、均衡;另一方面要鼓励孩子多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮等富含维生素和微量元素的食物;让孩子多喝水,以促进体内的新陈代谢,减少患病几率。

  3、加强锻炼,增强体质

  让孩子有足够的户外活动时间,得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气;给孩子安排多样化的体育锻炼,以提高孩子自身的抵抗能力;同时还要保证孩子有足够的睡眠时间。

  4、远离病原

  呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌一般出现在商场、车站等人流密集的地方,所以家长应该让孩子避免到此类人流量大的地方逗留;雾霾天应尽量避免户外活动,因为雾霾中的粉尘颗粒很容易带着病菌直接进入孩子的呼吸道,引发呼吸系统疾病;此外,要让孩子远离已感染的人群。

  5、合理穿衣

  气温变化比较大的季节要加强对孩子的护理,穿着衣服要适宜;孩子活动后要及时换下汗湿的衣服,以免着凉;晚上睡觉盖合适的被子,不要因为被子太薄而感冒,也不要因为被子太厚造成孩子踢被。

  6、体弱幼儿可用药物增强免疫力

  确实体弱的幼儿,可适当使用药物来增强机体免疫力,但一定要遵循医嘱,不要私自服用药物。

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