可治疗小儿盗汗的食物

治疗小儿盗汗可以考虑食用牡蛎、莲子、芡实、山药、银耳等食物。但需注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

1.牡蛎

牡蛎具有滋阴补肾的作用，而肾虚可能导致盗汗。因此，食用牡蛎可能有助于缓解盗汗症状。但是需要注意的是，由于牡蛎性寒凉，长期或过量食用可能会导致脾胃虚寒、消化不良等问题。

2.莲子

莲子具有养心安神的功效，能够改善因心血不足引起的盗汗现象。但需注意的是，对莲子过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

3.芡实

芡实归脾经、肾经，具有益肾固精、健脾止泻的功效，能辅助治疗由肾气不固所致的小儿盗汗。但热结便秘及小便短赤者忌食芡实，否则可能会加重病情。

4.山药

山药味甘入肺，具有补肺益气的作用，对于肺气虚弱所致的盗汗有一定的调理效果。但要注意的是，山药淀粉含量较高，糖尿病患者应慎用。

5.银耳

银耳属于一种中药材，其具有滋阴润燥的效果，如果是因为体内津液亏虚出现的盗汗，则可以起到一定的治疗作用。外感风寒咳嗽腹泻者忌服银耳，以免影响疾病恢复。

建议在医生指导下进行饮食调整，避免盲目进补。同时，保持良好的睡眠习惯，如睡前适度运动放松身体，也有助于减少夜间出汗的情况发生。