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小儿抽动症

(儿童抽动症,小儿抽动综合征,小儿短暂性抽动障碍,小儿习惯性痉挛综合征)

小儿抽动症吃什么好?

向您详细介绍小儿抽动症饮食保健,小儿抽动症的食疗方。得了小儿抽动症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

小儿抽动症饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
蔬菜 可以补充体内的维生素。属于膳食结构宝塔中的基石性食物,必不可少的食材。 可以炒菜吃。也有很多蔬菜是可以生吃的。
豆制 可以补充体内需要的钙。 可以喝豆浆。
饮食禁忌:1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
方便面 含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。 不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。
火腿肠 含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。 不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。

小儿抽动症饮食原则

  1.应多食含锌丰富的食物:因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

  2.应多食含铁丰富的食物:因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重抽动症状。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。

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