秋冬季如何预防哮喘的复发

　　秋冬季节气候变化显著，过敏源较多，极易侵犯一些过敏体质的人，是哮喘病极易复发的季节，易反复发作的哮喘者更应遵从呼吸科医生的意见，积极应用一些糖皮质激素吸入制剂和中药来预防哮喘发作，等发作后再去治疗的想法是错误的。

　　第一、要注意加强营养：多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

　　第二、在日常生活中，应防止过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。

　　第三、该病易反复发作，迁延不愈，要树立战胜疾病的信心，情绪稳定，精神愉快，生活有规律。

　　哮喘是一种慢性炎症，各种引发呼吸道感染的因素均可加重哮喘，讲究饮食营养，给予免疫系统战胜感染所需的营养，参加适宜运动，增强体质，提高免疫防御功能，注重环境和讲究个人卫生，除非有明显的细菌感染症状，如咳脓痰，发热等，需要给予有针对性的抗生素治疗，一般哮喘发作情况下，不要给予抗生药物，以免因抗生素使用不当而诱发二重感染，增加治疗难度。平时注意保暖，注意休息，不吃生冷，寒凉食物等刺激性食物，能够提前预防哮喘病复发。