39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 医院在线 手机挂号30秒挂号、免费问医生
对症用药很重要
扫描下载
39健康APP

冬季哮喘高发 预防更关键

2012-12-19华西都市报未知
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:哮喘是一种慢性呼吸道疾病,秋冬是哮喘的高发季。据初步估计,目前世界上约有3亿多人患有哮喘,国内患者在2000万人以上,其发病率、死亡率呈不断上升趋势。一到冬季,因气候寒冷,哮喘病人的气道反应性增高,会对冷空气过敏,所以更容易在冬天发病。如何认识哮喘?冬季防治哮喘需要注意些什么?

  哮喘是一种慢性呼吸道疾病,秋冬是哮喘的高发季。据初步估计,目前世界上约有3亿多人患有哮喘,国内患者在2000万人以上,其发病率、死亡率呈不断上升趋势。一到冬季,因气候寒冷,哮喘病人的气道反应性增高,会对冷空气过敏,所以更容易在冬天发病。如何认识哮喘?冬季防治哮喘需要注意些什么?

  哮喘的本质是什么

  专家介绍,哮喘的本质是一种气道慢性炎症,其参与的炎症细胞主要有嗜酸性粒细胞、肥大细胞、淋巴细胞等。气道炎症导致气道对外界各种刺激反应性增强,进而出现反复发作性的喘息气急呼吸困难咳嗽等症状,常与接触尘螨、花粉、动物皮毛,吸入一些刺激性的气体,剧烈地运动,紧张、兴奋等强烈情绪,药物以及受凉感冒等因素都有密切的关系。

  在重症哮喘急性发作时,患者可有窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧,说话不成句,严重者出现意识模糊,如不及时抢救,可危及生命。大家熟知的歌星邓丽君和飞人柯受良都是由于哮喘未得到及时控制,急性发作去世。因此哮喘患者如果不接受正确的诊断和规范化的治疗,后果是非常可怕的。

  冬季哮喘防治的注意事项

  冬季天气寒冷,是哮喘病的高发季节,许多哮喘患者的病情也在冬季加重,那么哮喘病患者怎样才能健康的度过冬季呢?哮喘病人冬季具体需要注意什么?专家介绍,尽量避免接触过敏源,注意防寒保暖,调解饮食和适当锻炼。

  “屋尘螨是哮喘最常见的变应原,也是哮喘重要的发病因素。”专家解释,尘螨很小,用肉眼法看见,主要靠人体脱落的皮屑生活。要消灭它们并不难,每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒即可除去。“除了远离过敏源,还要远离烟草烟雾,不论本人吸烟或被动吸烟,烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

  另外,最好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。还有,哮喘患者外出活动时,最好躲开花草集中区域,或戴上口罩,不要在潮湿地区久留。药物方面,哮喘患者多有过敏体质,因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。”

  哮喘患者的饮食安排

  “冬季天气寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,特别要注意颈部的保暖。”专家提醒,哮喘患者饮食上可多食入些高蛋白质食物,如鸡蛋牛奶、瘦肉、家禽、鱼等,而肥肉、海鱼、虾蟹等腻荤腥食物,有助湿、生痰、动火之弊,吃了易引发哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。

  总之,哮喘患者的饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。

  适合哮喘患者的运动

  专家还提醒哮喘患者,应减少剧烈运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动,既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

哮喘问答

我要提问
问:今年51了.患哮喘病已经10多年了都是
答:

你好,你的这个应该是喘息性支气管炎的可能性的了,你可考虑急性发作的时候,...[详细]

问:我今年51了.患哮喘病已经10多年了都
答:

患者诊断支气管哮喘,需要用糖皮质激素喷雾剂治疗,改善病情,去呼吸内科就诊...[详细]

问:母亲有哮喘,感冒就特别厉害,有什么治疗
答:

支气管哮喘可以用沙丁胺醇喷雾剂减轻症状,用色甘酸钠预防发作,平时注意提高...[详细]

问:治疗儿童哮喘的中药有哪些比较好的?
答:

一般有定喘汤、麻杏石甘汤等药物,具体服用要通过辨证才能确定服用,另外要根...[详细]

更多哮喘问答>>

哮喘常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
所有人群
疾病简介:
  支气管哮喘(bronchial asthma,哮喘)是由多种细胞特别是肥大...[详细]
相关症状:
小支气管平滑 气喘 鼻煽 喉鸣声 干咳 紫绀 呼吸困难 ... [详细]
并发疾病:
肺气肿 气胸 猝死 肺水肿 心律失常 肺大泡 消化道出血 ... [详细]

哮喘医院医生

更多
马上预约广州医科大学附属第一医院
麦志广副主任医师科室:中医科
陈荣昌主任医师科室:呼吸内科
钟南山主任医师科室:呼吸内科
马上预约中日友好医院
林江涛主任医师科室:呼吸内科
陈欣副主任医师科室:干部医疗西病区
晁恩祥主任医师科室:中医肺病科(原中医呼吸科)
马上预约山东中医药大学附属医院
张伟主任医师科室:肺病科
陶凯主任医师科室:肺病科
牟晓华副主任医师科室:肺病科

您最近浏览的疾病