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胃火旺怎么调理,中医食疗告诉你

2015-09-04 15:38:2239健康网lxy
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核心提示:胃火旺指的是阴虚脾衰,并且胃热过甚,没有得到很好的控制的时候,身体会出现胃气上逆等不良的情况。

  胃火旺是因为胃热过度而没有得到很好的治疗,导致胃气上逆,会出现腹中恶心、呕吐酸苦黄水,当胃火旺的时候还会出现牙龈肿痛、胃痛恶心,食欲不振的情况,所以可以通过下面的食疗方法调理胃火旺的现象,并且得到缓解。

     胃火旺怎么调理,用中医食疗来调理

  第一、材料:鲜、白菊花、鲜茅 、鲜桑叶、鲜薄荷、鲜金银花适量,如果人数比较多可以稍微多放一些,把所有材料用清水洗净并且浸泡半小时以后放进砂锅中熬煮,可以适量添加一些小米,这些新鲜的中药材都是具有清热解毒、生津止渴、健胃利尿,对于经常感到头痛、口渴、咽喉肿痛、胃热呕吐的人群特别有效果,平时可以当水饮用。

  第二、苦瓜100克。首先用开水吧新鲜苦瓜焯掉,放少许调和油烧开,将苦瓜稍微煸熟,再连同西红柿一同炒熟,最后加入适量的食盐和味精调味即可,此道家常菜可以起到清胃健脾的功效。

  第三、鲜芦 100克、竹茹20克、粳米100克、生姜10克、绿豆10克。首先先把新鲜的芦 用清水洗净,并且切成小段备用,然后把芦 和竹茹一同煎熬,去渣取汁加入梗米一同熬至成米粥食用,米粥差不多开的时候加入生姜和食盐调味即可。

  第四、枇杷十五个。这个方法比较简单容易操作,就是把枇杷洗净以后放进锅中加入适量的清水,用文火煎煮至水开即可,每日早晚服用,坚持治疗。

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