男性尿路感染预防小贴士

　　提到尿路感染，很多人会觉得这是一种跟男人关系不大的“妇科病”。可事实并非如此，近年来男性尿路感染发病率越来越高，而且男性一旦患病复发率更高，每“治愈”一段时间后，症状又会“卷土重来”，给患者生活带来很大困扰。为了防患于未然，39疾病百科就给各位猛男带来一点预防尿路感染的小贴士。

　　1.保持外阴清洁成

　　人应每日清洗外阴1次，勤换内裤。禁用坐浴，污水容易浸入尿道，引起尿路感染。

　　2.注意性生活卫生

　　泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身引发尿路感染。

　　3.防止尿液满留

　　有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀胱。

　　4.清除入侵病菌

　　积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎等，杀灭已经侵入泌尿道的病菌。多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。

　　5.补充维生素C

　　维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

　　6. 治防变

　　彻底治疗、寻找慢性病因、长期追踪观察等。

　　7.动静适宜

　　加强体育锻炼，增强体质，是预防尿路感染的重要方面。

　　8.坚持大量饮水

　　天天大量饮水，或者喝一些蕃楸草，有消炎抗菌、清热解毒的功效，不憋尿，及时的排尿，有助于炎性物质的排出，可降低尿路感染的发病率。

　　以上这些措施都是男性尿路感染预防的基本手段，希望大家能给予高度重视，以便于做好防护工作。

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