维生素E缺乏神经病饮食宜忌
饮食适宜：１宜吃富含维生素Ｅ的食物；２宜吃营养神经的食物；３宜吃容易消化吸收的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 核桃 |
核桃是富含有大量的维生素Ｅ的食物，具有促进营养物质的吸收，增强免疫力，对缺乏维生素Ｅ的患者具有促进恢复的作用。 |
每天２００－３００克为宜。 |
| 鸡肝 |
鸡肝富含有大量的维生素Ｂ１，维生素Ｂ１具有营养神经的作用，具有促进神经病变的患者的恢复，有利于患者身体的恢复。 |
每天２００－３００克为宜。 |
| 黄瓜 |
黄瓜是属于膳食纤维类食物，具有刺激肠道蠕动，促进营养物质的吸收，有利于患者身体的恢复。 |
每天１００－３００克为宜。清炒的吃为佳。 |
饮食禁忌：１忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、米粑；２忌吃容易上火的食物；如薯片、麻花、油条；３忌吃刺激性的食物；如辣椒、花椒、生姜。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 粽子 |
粽子是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃容易消化吸收的食物。 |
| 大肥肉 |
油条是属于比较容易上火的食物，容易导致人体免疫力下降，导致抗病能力的下降，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 腌制 菜 |
生姜是属于刺激性的食物，容易刺激导致肠道充血，水肿，加重病情，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
维生素E缺乏神经病饮食原则
维生素E缺乏神经病饮食保健
1、维生素E缺乏神经病食疗方：
人类由于维生素E摄入不足引起缺乏症状是极为罕见的，因维生素E普遍存在于各种食物中。其最丰富的来源是植物油。如大豆油、玉米油、棉籽油和红花油等，在麦胚、坚果类及其他谷类和绿叶蔬菜中亦有。在肉类、鱼类、动物脂肪、乳类和多种水果中含量较少。
以上资料仅供参考，详细请咨询医生
