胃节律紊乱综合征的饮食-食疗-胃节律紊乱综合征吃什么好-疾病查询-39疾病百科

胃节律紊乱综合征吃什么好？

向您详细介绍胃节律紊乱综合征饮食保健，胃节律紊乱综合征的食疗方。得了胃节律紊乱综合征吃什么好，同时又不能吃什么呢？

胃节律紊乱综合征饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃弱碱性的食物；2.宜吃如今胃肠道排空的食物；3.宜吃性味平和的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
豆浆	含有丰富的植物性蛋白质，可改善组织的免疫功能，促进炎症的消散，减少胃肠道感染性疾病的发生。	500毫升直接饮用。
牛奶	含有丰富的动物性蛋白质，能和植物性蛋白质联合使用增加蛋白质的利用效价。从而促进更多的蛋白质的吸收。	500毫升直接饮用。
奶豆腐	含有丰富的动物性蛋白质，可增加机体蛋白质的亏虚。减少胃肠道功能的发挥。	100g直接食用。

饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃发物性的食物；3.忌吃性味寒凉性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
哈密瓜	属于性味寒凉性的食物，可抑制胃肠道的功能，抑制胃肠道的蠕动，不利于肠道功能的恢复。	宜吃南瓜、丝瓜等食物。
椰子	属于性味平和性的食物，且性味比较寒凉，进食过多，可造成恶心、腹泻等不适的症状。	宜吃性味温和的苹果和橘子。
鱿鱼	属于发物性的食物，可增加机体的燥性，不利于胃肠道功能的恢复。	宜吃性味平和的淡水鱼。

胃节律紊乱综合征饮食原则

　　一、饮食保健

　　1.注意按时就餐：许多上班族不喜欢吃早餐，工作忙碌起来常常废寝忘食。结果胃酸和胃蛋白酶没有食物可以消化，于是就去侵蚀胃黏膜，从而容易引起胃溃疡等胃肠疾病。

　　2.注意晚餐别过饱：科学的用餐比例应该是早餐占三成，午餐四成，晚餐三成。晚餐过饱或睡前吃夜宵，不光会影响睡眠，而且还会使胃肠道超负荷工作而容易诱发疾病。

　　3.注意饮食清洁：春夏之际，幽门螺杆菌等各种病菌繁殖迅速，如果饮食不清洁或不新鲜，很容易引起急性胃炎等疾病。

　　二、宜吃食物

　　1.宜吃弱碱性的食物；2.宜吃如今胃肠道排空的食物；3.宜吃性味平和的食物。

　　三、不宜食物

　　1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃发物性的食物；3.忌吃性味寒凉性的食物。

　　四、推荐食谱

　　1.宜吃弱碱性的食物；2.宜吃如今胃肠道排空的食物；3.宜吃性味平和的食物。