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怎样预防胃病 预防胃病需注意三点

2015-06-11 11:50:4039健康网LW
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核心提示:预防胃病的方法有哪些? 饮食要定时,吃容易消化的食物,饮食不要太冷太热.

  怎样预防胃病?胃是人体重要器官,被幽门螺杆菌感染或者浓茶浓咖啡、辛辣刺激性食物长期刺激后就会出现异常。起初,人并没有明显的临床症状,随后看到自己喜欢吃的食物也不想吃,经常恶心呕吐,腹痛腹泻。长期下去,身体虚弱,健康受影响。预防胃病的方法有哪些? 

   饮食要定时

  饮食不规律,为了加班经常处于饥饿状态,摄食不足,人很容易得胃病。健康的人应每隔5小时左右吃一次饭,每天吃三次。如果得了胃病,食欲不振,看到食物也没有食欲,甚至很多食物都不想吃,可以少吃多餐,逐渐增加自己的食量。但要注意的是,饮食要定时,不要经常吃零食。

    

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  吃容易消化的食物

  很多人之所以会得胃病,原因之一为经常吃坚硬食物,又不消化。食物大量蓄积在体内,难以排出,又不被消化,日久人会出现腹胀腹痛症状,从而得胃病。怎样预防胃病?胃病患者不要吃太坚硬的食物,比如生柿子,不要吃太酸的食物,比如酸杏、柠檬,不要吃太油腻的食物,比如油条、肥肉,要多吃容易消化的食物。

  饮食不要太冷太热

  冷冻食物长期吃,胃容易受伤;热食急切吃,胃也容易受伤。有的人甚至吃冰棍,吃火锅能得急性胃炎。为了自身健康,预防胃病,应注意食物的温度,不要在食物过热时吃,也不要在食物过冷时吃。 

  怎样预防胃病?预防胃病需注意以上三点。若还有相关疑问,应咨询专业医院的医生,医生会 据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。 

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胃病问答

我要提问
问:得了胃病怎么治好啊现在疼的特别难受
答:

您好,可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议口服藿香冲...[详细]

问:我妈妈得了胃病在家里疼的很痛苦。是不是
答:

你好,根据你的描述,这不排除是胃部疾病导致的症状,可以去医院就诊,做电子...[详细]

问:肠胃病会引起头痛头晕心慌心悸心脏区不适吗
答:

肠胃病时间,长了可能会引起,贫血营养不良,出现头晕心慌,如果合并腹泻后容...[详细]

问:肚子疼,怀疑是胃病。怎么办?
答:

你好,根据你的描述,这考虑是慢性胃炎的症状,可以去药店买奥美拉唑肠溶胶囊...[详细]

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胃病常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
40~50岁之间,男性多于女性。
疾病简介:
所谓胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃...[详细]
相关症状:
腹部不适 腹痛 恶心与呕吐 胃部隐痛 间歇性胃痛 胃寒疼痛 胃热疼痛 ... [详细]
并发疾病:
幽门梗阻 消化性溃疡 上消化道出血 [详细]

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