您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >痰浊头痛

痰浊头痛

痰浊头痛吃什么好?

向您详细介绍痰浊头痛饮食保健,痰浊头痛的食疗方。得了痰浊头痛吃什么好,同时又不能吃什么呢?

痰浊头痛饮食宜忌

饮食适宜:1:宜吃润肺养气的蔬菜粥。2:宜吃含有铁,钙,纤维素丰富的蔬菜。3:宜吃含有维生素c的蔬菜。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
西红柿 西红柿果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 西红柿20克,鸡蛋,煮汤喝,炒菜吃。
西瓜 西瓜味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。 西瓜每天200-300克,常温食用。
菠菜 菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。 菠菜200克,水焯后食用。
饮食禁忌:1:忌吃鱼虾,烧烤肉食。2:忌吃发性的肉食。3:忌吃腌制,辛辣的蔬菜。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
腌萝卜 腌萝卜有一定的刺激性,引起痰湿,消化异常的问题,注意多吃蔬菜保养气血。。 每天苹果3-5个。
羊肉 羊肉发性,引起肝阳抗,生痰的食物引起脾胃失衡,应注意多喝汤忌吃。 鸭梨每天3-5个。
烤鸭 烤鸭是烧烤的食物,不利于消化,引起脾湿生痰,脾胃不和加重头部的供血不足引起疼痛。忌吃。 芹菜300克,水焯后食用。

痰浊头痛饮食原则

痰浊头痛饮食保健

   食疗原则:祛痰化湿。

  食疗食物:陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏仁米等。

  汤饮食谱:

  萝卜姜汁饮:萝卜取汁于生姜汁和匀饮用。

  药粥食谱:

  加味橘皮粥(橘皮15~20克、山药10克、法半夏10克、粳米100克):先将橘皮、半夏煎取汁,去渣,然后下山药、粳米煮粥;或将橘皮晒干,与山药、半夏共研为细末、每次用3~5克调入已煮沸的稀粥中,再同煮为粥。

  饮食宣忌:宜清淡素食,以利祛痰。

分享:

相关文章

补血“神药”阿胶 并非人人适合

阿胶被许多女性称为补血“神药”,但其实滥用阿胶,会出现如腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等上火、消化不良症状。

邓聪 | 广州市南沙中心医院 | 中医科

“一杯茶消眼袋”可靠吗?

最近微博热传一张名为“一杯茶消眼袋”的帖子,称用茯苓和猪苓每天泡水喝,通过调理脾胃消眼袋,有眼袋比较轻的可以完全消下去。眼袋较重的,也可以适当消掉一些。这到底靠谱吗...

邓聪 | 广州市南沙中心医院 | 中医科

肝炎患者怎样进行饮食调理

  以往很多人认为,高热能饮食可改善患者临床症状。实际上,许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症……