糖原贮积病饮食宜忌
饮食适宜:1.适当地提高蛋白质的供给量。2.足够的维生素、微量元素和食物纤维。3.主食最好粗细杂粮混用。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
鱼 |
鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生 |
每周一次 |
虾 |
蛋白质高、脂肪少,所含热量低 |
每周与鱼、虾交替食用 |
鸡肉 |
每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于身体健康,也不会引起肥胖 |
每周一次 |
藻类 |
增加饱腹感、维持正常代谢、降低血脂、防止合并症 |
每日菜中适量添加即可 |
水果 |
增强营养,富含维生素 |
每日一个 |
饮食禁忌:1.控制副食,不吃纯糖和甜食2.适当地控制好主食量,逐渐将主食控制在250至300克左右,并只能吃个七八成饱,且细嚼慢咽。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
马铃薯 |
含淀粉过多 |
营养价值高,少量尚可 |
麦乳精 |
热量大 |
需适量 |
糖原贮积病饮食原则
糖原贮积症吃哪些食物对身体好?
饮食清淡,注意膳食平衡
(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)