苔藓样结核疹

苔藓样结核疹饮食原则

　　注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质和维生素的食物为宜。宜吃清淡饮食。

　　苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等。可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。

　　豆腐豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐可以热食或冷食，可入汤，也可做面食、比萨饼、肉块、蛋糕、果馅饼和松饼。

　　瘦肉含无机盐丰富，尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多。但每天吃瘦肉不要超过2两。

　　辣椒辛、甘、大热。加重病症。尽量避免食用。

　　牛肉容易诱发银屑病。尽量避免食用。

　　酒辛热之品。加重病症。尽量避免食用。酒精性饮料也要避免。