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痛性肥胖病应该如何预防?
向您详细介绍痛性肥胖病应该如何预防,常见预防措施有哪些。
痛性肥胖病预防
1、生活规律:保持良好的生活习惯,根据年龄不同合理安排自己的睡眠时间,既要满足生理需要,又不能睡眠太多。
2、保持心情舒畅:良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起一定作用。
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