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体温过低

体温过低吃什么好?

向您详细介绍体温过低饮食保健,体温过低的食疗方。得了体温过低吃什么好,同时又不能吃什么呢?

体温过低饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃碳水化合物含量高的食物;2.宜吃糖分含量高的食物;3.宜吃蛋白质含量高的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
大 肥肉 含有丰富的维生素B,且含有丰富的 果糖成分,在体内分解以后会产生大量的热量。 200g剥皮后直接食用。
甘蔗 含有丰富的 蔗糖,在体内代谢后也可以作为重要的供给能量来源给患者提供。 500g直接咀嚼食用,也可以吃白砂糖。
黑米粥 含有丰富的 碳水化合物,具有增加组织免疫功能的作用,可促进机体热量的生成。 200g直接食用。
饮食禁忌:1.忌吃寒凉性的食物;2.忌吃冰冻性的食物;3.忌吃发物性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
冰激凌 属于寒凉性的食物,可降低机体的体温水平,不利于机体产热。应该避免食用。 宜吃温热性以及高脂肪寒凉的食物。
啤酒 能够增加肾脏的代谢能力,从而促进尿液的分泌,造成体温代谢水平的下降,不利于本病的恢复。 宜吃温热的水果如南瓜。
冬瓜 具有很强的利尿特性,可刺激机体造成尿液的分泌增加,从而造成热量低 丢失,不利于体温水平的恢复。 宜吃南瓜等行为温和一些的食物。

体温过低饮食原则

   体温过低饮食

  宜食富含营养而易消化吸收的食物。

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