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过节血糖高,“无糖”元宵也有“糖”

2013-02-2539健康网刘城主
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核心提示:每年春节过后就会有一个糖尿病发病小高峰。饮食对糖尿病并发症的发生发展有很大影响,糖尿病患者尤其要“管住嘴巴”。

  “哎,过年没忍住吃了些甜的的,结果血糖一下子飙上来了!”。过个春节,血糖又比平时高了很多。这是广大糖尿病患者的普遍现象。正月十五元宵节邻近,全国各大超市,玲琅满目的各类元宵、汤圆成为了市民的必选之节日食品,其中标记有“糖”字样的元宵、汤圆则成为了馈赠老人的首选之物,然而食品专家则指出,标记“无糖”字样的元宵类产品并非真正无糖,糖尿病患者需谨慎食用。

  据专家分析,元宵以糯米为主原料,本身油腻、热量高,即使内馅不注糖份高的豆沙、水果、黑芝麻,也很容易使糖尿病人血糖升高。尤其许多患者是正餐之余吃汤圆,摄取的热量过大必然会发病。

  糖尿病人吃元宵时要注意以下几方面:

  1、控制每日总热量摄入,勿忘食品交换份,吃元宵时一定要减少其他相应食物的摄入量。

  2、吃元宵之前应进行血糖监测,如果血糖控制不理想,要禁止食用元宵。饭后也要进行血糖监测。

  3、吃完元宵后,要进行适当的运动,以助于肠胃的消化

  编者走访相关医院采访相关专家了解到:每年春节过后就会有一个糖尿病发病小高峰。饮食对糖尿病并发症的发生发展有很大影响,糖尿病患者尤其要“管住嘴巴”。

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糖尿病问答

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问:你好,餐后血糖11左右是糖尿病吗
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你好,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后2小时大于等于11.0mmol/L,或OG...[详细]

问:请问我餐前血糖是11.9,糖尿病是前年
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可空腹血糖检查看是否正常再确定治疗比较好,建议去医院检查比较好,以免延误...[详细]

问:糖尿病每天注射胰岛素,服抑制糖尿病的药
答:

你好,这种情况不可信,不科学,还是正规治疗为好。继续胰岛素治疗,调整饮食...[详细]

问:请问患糖尿病和青光眼老人一周没排大便,
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可以吃点果导片来帮助通便,因为是糖尿病所以对于蜂蜜等食物就不能吃了,还可...[详细]

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