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痛经

(经期疼痛)

痛经应该如何护理?

向您详细介绍痛经应该如何护理,痛经常见的护理办法有哪些。

痛经一般护理

 痛经的危害:

  1、痛经只是子宫异常最明显的外在表现。

子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。

  2、痛经女性气血失调,

体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

  3、痛经与不孕的确有着十分密切的关系。

临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

  4、痛经是由子宫异常收缩、经血不畅、血液淤积引起的。

  5、1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,

半数以上的子宫炎症与痛经有关,临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

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经期护理不当 加重痛经程度

很多女性经期都会遭遇痛经的,当女性处于经期时,身体的抵抗力下降,加上使用卫生巾,私处密闭潮湿,易受细菌的威胁,如果经期护理不当,可能会加重痛经的症状。

想不痛经 把握好3个关键词

很多女性都有痛经,疼痛程度因人而异。专家表示,要想远离痛经要做好经期的保暖和卫生工作,同时适当的,温和的运动也有助于全身血液循环。

经期洗热水澡有助缓解痛经

经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,对缓解痛经很有好处,但是应做好卫生,忌盆浴。

经期洗热水澡可缓解痛经

一些女性痛经可用热敷,贴暖宝宝或者喝热饮的方式缓解,洗热水澡也有同样的效果。经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,可帮助缓解痛经。

经前经后少喝冷饮不痛经

夏天女性反而更容易出现痛经,是因为夏季空调、冷饮当道,女性不注意保暖所致。夏季,女性应该如何才能防止痛经发生?

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