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吃什么缓解痛经

2015-07-0739健康网LJ
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核心提示:吃什么缓解痛经?

  痛经是一种较为常见的妇科疾病,在月经期间或月经前后有可能出现下腹疼痛感、坠胀感,并伴有腰酸或腹泻等症状,严重者将影响到生活质量及个人情绪,困扰了广大的女性朋友们,那么在痛经时我们该如何减轻症状呢?

    

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  在此之前我们要了解到,痛经的类型有哪些

  痛经分为了原发性以及继发性两种,在这两种痛经类型中,原发性痛经是占到了90%,它是指生殖器官没有器质性病变的一种痛经;但继发性痛经则是因为盆腔器质性的疾病所引起的,只有少数人才是这种类型,所以并不需要有过多的担心。

  在痛经的时候,应该吃什么来缓解呢?

  红糖姜水:将红糖与老姜加水煮开就可以饮用了,是最简捷的缓解经痛良方;益母草鸡蛋汤:将鸡蛋与益母草放入砂锅内加入适量清水煮熟后去渣,将鸡蛋和汤一起吃下,能够缓解经痛;3.山楂红糖水:将适量山楂与葵花籽炒香后加水,熬成浓汁,加入红糖,将汤熬化即可食用,对缓解经痛非常有效;酒酿蛋:将米酒与水按照自己喜爱的比例放入锅内,加入鸡蛋煮熟即可。 

  在月经期间,女性的身体比起平时会更加地虚弱,所以要补充营养,在痛经的时候,多喝热饮,切忌生冷、刺激的食物。

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痛经问答

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问:有痛经,量少,颜色发黑,有血块有时乳房
答:

你好,痛经有可能是经血不畅引起的,乳房胀痛有可能是有乳腺小叶增生了。[详细]

问:你好,我今年23岁,痛经四年了,之前有
答:

您好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有...[详细]

问:痛经,不爱下血,有血块,有肉丝样的东西
答:

这情况还是属于血瘀不适的情况导致调经伴随血块的可能大,注意休息彩超等情况...[详细]

问:乳房经前,3.5天痛经后有点棘痛
答:

乳腺增生和情绪,生活规律,饮食是有关系的,可以先注意情绪平和,饮食清淡,...[详细]

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痛经常识

发病部位:
子宫
传染性:
无传染性
多发人群:
月经初潮后女性
疾病简介:
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相关症状:
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