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特发性震颤

(家族性震颤,良性特发性震颤,原发性震颤)

特发性震颤吃什么好?

向您详细介绍特发性震颤饮食保健,特发性震颤的食疗方。得了特发性震颤吃什么好,同时又不能吃什么呢?

特发性震颤饮食宜忌

饮食适宜:1:宜吃含有维生素c,b的蔬菜。2:宜吃含有钙,铁的水果。3:宜吃疏肝健脾的粥。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
桃子 桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1。 每天3-5个,榨汁喝也可以。
土豆 土豆有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 土豆200-300克,炖牛肉。
山药 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 山药红枣粥山药60克,切成颗粒,大枣30克,粳米适量,加水煮成稀粥。用糖调味服食。
饮食禁忌:1:忌吃辛辣蔬菜。2:忌吃发性的肉食。3:忌吃海鲜。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒辛辣,影响神经性的儒养,肠胃的维生素的吸收有一定的阻碍,忌吃。 菠菜200-300克,水焯后凉拌。
鹿肉 鹿肉大热,对病症的康复不好,影响身体的营卫调和,刺激肠胃的吸收。 大白菜300克,水焯后食用。
羊肉 羊肉热性,影响消化,对肠胃的营养不好,引起肝胆,肝脾不和。 芹菜200克,水焯后凉拌。

特发性震颤饮食原则

  特发性震颤饮食保健

1、心理治疗:首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处。

  2、饮食调理:多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃。

  4、加强锻炼:有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。

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