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突发性耳聋

(突发性聋、突聋)

突发性耳聋吃什么好?

向您详细介绍突发性耳聋饮食保健,突发性耳聋的食疗方。得了突发性耳聋吃什么好,同时又不能吃什么呢?

突发性耳聋饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃维生素B1含量丰富的食物;2.宜吃维生素B12含量高的食物;3.宜吃高热量的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
动物肝脏 动物肝脏维生素B含量非常丰富,且包括了维生素B1以及B12,具有很好的营养神经的作用。 每次100g左右为宜,炒食,或者煮汤均可。
西红柿 维生素种类较多,具有很好的抗氧化的作用,能够促进组织的修复,也具有营养神经促进神经功能恢复的作用。 每次1-2个,和鸡蛋一起煮汤食用。
柿子 B族维生素丰富,且性味平和,适合神经性损伤的患者使用。 1-2个每天,避免空腹使用。
饮食禁忌:1.忌吃含有酒精的食物;2.忌吃刺激性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
槟榔 槟榔内含有一种特殊的碱,对神经组织具有刺激性,常常造成唾液分泌增多,也会影响到听神经的功能。 尽量避免。
酒精饮料 酒精具有刺激性作用,对神经组织也具有麻痹的作用,故本病不宜多食。 绝对禁忌。

突发性耳聋饮食原则

  多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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