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头风病应该如何预防?
向您详细介绍头风病应该如何预防,常见预防措施有哪些。
头风病预防
综上所述,诸多危险因素通过肝而诱发或加重头痛。若能对明确的危险因素给予有效干预,可降低头风病的发病率。性别和季节等危险因素无法干预,而生活习惯、情志因素是可以干预的。在日常生活中,保持愉悦的心态,防止不良情绪影响;保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量;加强体育锻炼,做到劳逸结合。如此顺应肝脏条达之性,可以减少头风病的发生。
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