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怎样可以缓解脂溢性脱发现象呢

2016-05-22 10:45:02

核心提示:家庭医生 曹新胜  在日常生活中,我们经常看到一些人头发很油,那么就要注意了,这类人更加容易患脂溢性脱发,脂溢性主要是因为头发大量出油,所以经常洗头发,导致头发出现大量的脱发,严重的影响到患者的外貌形象,那么,怎样可以缓解脂溢性脱发现象呢?以下给大家做了详细的介绍:

家庭医生 曹新胜  在日常生活中,我们经常看到一些人头发很油,那么就要注意了,这类人更加容易患脂溢性脱发,脂溢性主要是因为头发大量出油,所以经常洗头发,导致头发出现大量的脱发,严重的影响到患者的外貌形象,那么,怎样可以缓解脂溢性脱发现象呢?以下给大家做了详细的介绍:

  1、体育锻炼:多年临床观察,发现大部分患者都是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的,可以通过适当的运动来加快头部血液循环,从而有效促进头发的生长。

  2、精神调节:很多实验发现,如果患者经常处于焦虑不安、烦躁、紧张等不良情绪下,很容易加快掉发速度.因此,在平时,一定要调节不良情绪,避免精神压力过大。

  3、科学护发:现实生活中,患者应该经常打理头发,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。

  4、食补:据营养学家介绍,如果体内摄入营养物质不均衡,也能够导致大量掉发.因此,患者应多吃富含维生素的食物,如吃含有大量维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。

  通过上面的介绍,对于缓解脂溢性脱发现象的方法大家应该知道一些,专家提醒:患了脂溢性脱发,最重要的还是患者要保持良好的的精神状态,合理的饮食,并且及时去正的医院检查治疗,千万不要盲目求医,不然会导致病情更加的恶化加重。

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