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脂溢性脱发的相关常识

2016-04-27 11:25:12

核心提示:  脱发顾名思义就是掉头发,基本上每个人都有头发掉落的现象,这是一种正常的反应,不过其中有部分人是病理上的头发脱落,需要治疗。该疾病分为好多种类型,脂溢性脱发就是其中之一,下面我们和有关专家一起去探讨下吧。

  脱发顾名思义就是掉头发,基本上每个人都有头发掉落的现象,这是一种正常的反应,不过其中有部分人是病理上的头发脱落,需要治疗。该疾病分为好多种类型,脂溢性脱发就是其中之一,下面我们和有关专家一起去探讨下吧。

  脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”,由于湿热侵袭肌肤,使营养失调,腠理不固,脉络瘀阻,精血生化不利致使毛 不固造成脱发,辨证为:脾胃湿热(平素嗜食,甘肥,头发油湿,鳞屑油腻,头发疫痒,毛发脱落);血虚风燥(头发干燥,稀疏脱落,鳞屑叠起,头皮病痒)。

  脂溢性脱发多发生在20岁左右的青年人。有些青年人头发油脂分泌特别过多,油脂压迫头发 部,使头发所需的血液、营养供应受阻,故容易出现脱发。临床表现多为头皮多,发痒,头发油腻而细软,头顶部头发逐渐稀疏,甚至完全秃顶。脱发速度和范围因人而异。

  健康人的头发,每一克大约含有微量元素铁130μg,锌167~172μg,铝5μg,硼7μg等。大量脱发多为严重缺锌所致。因此,防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。

  蛋白质是头发的主要养分。因此,要摄取充足的蛋白质食物,尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。

  另外,脂溢性脱发者,要保持心情舒畅,防止精神刺激。要保持大便通畅和注意洗头方法,一般情况下每周洗一次,夏天每周洗两次,如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。

  脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意盐份不能吸收过多,否则易脱发,还会阻碍头发生长。

  专家表示:只要对脂溢性脱发有了正确的认识与了解之后,就可以更好的预防该疾病的出现了。实际上,该疾病并没有想象中的那么恐怖,只要大家在饮食方面多加注意,做好对头发的保护措施,还是非常容易的。

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