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痛风的饮食禁忌你知道多少?

2015-08-11 12:50:4239健康网ytf

核心提示:痛风不会致命,但一次一次地发作对身体又极大的伤害,那么,痛风患者的饮食有啥需要注意的?详情请看小编总结的五点要领。

        吃得好,水却喝得少,长时间下来对身体各器官都无益,且很有可能会引起痛风的发生。

       得了痛风会怎样?

       一般情况下,患者发作之前并无明显表现,有些人会觉得全身无力、关节疼痛等。比较典型的是患者夜间睡觉会因关节突然作痛而惊醒,且会愈来愈痛,大概十二小时就会达到痛感的最高峰,且那种疼痛不是一般人能承受得了。

       持续发作数天或数周后,痛感会自行缓解,但不代表以后不会再次发作,反而会越来越频繁,且感到疼痛的关节也会越来越多。另外,肾脏负累越来越重,导致病变。

        痛风患者饮食需要注意什么?

       1.禁食海鲜、动物内脏,像是鱼虾蟹、猪肝猪肾等食物都不能吃,避免诱发痛风。

       2.禁止喝酒,酒会阻碍尿酸的排出,很容易诱发疾病。

       3.脂肪量高较高食物尽量不吃,同上述理由,脂肪会减少尿酸的排出,导致痛风发作。

       4.对于蛋白质的摄入也有要求, 据身高体重限定摄入量,要以鸡蛋牛奶为主要摄入源,若要吃肉类,比如瘦肉、鸡鸭肉等,必须经过高温煮熟并去掉汤再食用,禁止吃卤肉和炖肉。

       5.一定要喝水,大量地喝水,因为水能促进尿酸的排出。/p>

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