伸指肌腱损伤饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃促进伤口愈合的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 芦荟 |
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。 |
每天100-200克为宜，清蒸为宜。 |
| 柠檬 |
柠檬富含有大量的维生素，犹如抗生素，具有抗菌消炎的作用，以及清热解毒的作用，有利于患者的恢复。 |
每天泡水喝300-500毫升为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，促进营养物质的吸收，有利于患者的恢复。 |
每天300-500毫升为宜。热饮为佳。 |
饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、辣椒；2忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、羊油；3忌吃腌制的食物；如咸蛋、咸鸡、咸鸭。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 花椒 |
花椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致伤口充血，水肿，加重患者的疼痛不适的症状，不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 羊油 |
羊油富含有大量的油脂，容易滋养细菌导致炎症感染，加重患者的病情，不利于患者的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
| 咸鸭 |
咸鸭是属于腌制的食物，含有大量的盐分，容易导致水钠储溜，导致水肿，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃低盐低脂的食物。 |
伸指肌腱损伤饮食原则
一、食疗方：
伸指肌腱损伤患者平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以，不要吃辛辣和带刺激性的食物，再一个少吃羊肉和鸭肉等发物。
