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湿疹吃什么食物好

2015-08-0739健康网mqw
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核心提示:中医认为,湿疹是由脾虚引起的湿热,加上外界刺激所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。

  中医认为,湿疹是由脾虚引起的湿热,加上外界刺激所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。我们可以通过调节饮食,来避免湿疹的困扰。下面我们一起来看看,哪些食物适合预防和治疗湿疹。

  1.清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜绿豆荠菜苋菜、莴笋、黄瓜等。

  2.富含矿物质和维生素的食物应多吃,它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。

  3.宜吃清淡的食物,减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。

  下面再为读者们介绍几个湿疹的食疗菜谱。

  1.冬瓜汤:冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。

  2.红豆薏米煎:红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。

  3.黄瓜煎:黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。

  4.马齿苋煎:新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。

  5.海带鱼腥草绿豆汤:鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。

  除此之外,患者还要少吃虾、鱼、牛肉、羊肉及其他刺激性食物。如果湿疹严重,光靠食疗还不够,应该及时就医,配合药物治疗。可以涂抹药膏,缓解严重的瘙痒症状。

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湿疹常识

发病部位:
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传染性:
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多发人群:
所有人群
疾病简介:
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