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肾虚腰痛

肾虚腰痛吃什么好?

向您详细介绍肾虚腰痛饮食保健,肾虚腰痛的食疗方。得了肾虚腰痛吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肾虚腰痛饮食宜忌

饮食适宜:1:宜吃补肾健脾的杂粮粥。2:宜吃含有维生素丰富的蔬菜。3:宜吃含有纤维素方法粗粮。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
苹 果 枸杞养肝,滋肾,润肺。补虚益精,清热明目。枸杞可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。 枸杞50克,大枣,粳米,煮粥喝。
黑米 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。 黑米300克,黑枣,煮粥喝。
黑芝麻 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 黑芝麻,黑豆,花生各50克,打豆浆喝。
饮食禁忌:1:忌吃辛辣刺激性的蔬菜。2:忌吃苦寒,生冷的水果。3:忌吃发性的肉食。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒等现象。而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。引起肝火旺,肾虚。 肾虚腰痛患者避免食用辣椒。
苦菊 苦菊苦寒泻下,清热解毒,影响肠胃的运化,利湿清热解毒,对于大小肠都有影响,对于肾虚病症忌吃。 肾虚腰痛患者避免食用苦菊。
冰西瓜 冰西瓜冰冷伤脾胃,对于肠胃不和,肠道虚寒的患者应该是注意,肾虚有一定的影响。 肾虚腰痛患者避免食用冰西瓜。

肾虚腰痛饮食原则

肾虚腰痛饮食保健

  合理膳食,注意补充营养。

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