肾虚吃什么好

　　人为什么会得肾虚？如果你曾滥用阿司匹林、消炎痛等镇痛药，过量服用伤身的中草药，过度喝饮料，吃过含有溴酸钾食物添加剂的面包，酒后喝浓茶，经常憋尿、饮食太咸，那么肾虚并不出奇，是很正常的现象。因为这些都是肾虚的病因，只要有其中一种诱因，疾病就潜伏在身边，随时发作。得病后，不治疗，健康受影响。人会出现困倦乏力、四肢发冷、腰部疼痛、记忆力下降、经少或者阳痿的症状。症状出现后，要及早治疗。肾虚吃什么好？　

　  男性肾虚吃什么好？

　　1.巧克力：营养丰富，有助于稳定神经，开放器官，曾被认为是激发性爱的营养食物。肾虚的男性阳痿、早泄，多吃巧克力有利于身体健康。

　　2.蜂蜜：适合体弱多病、性功能减退者饮用，因为蜂蜜内含有生殖腺内分泌素。房室不洁，房劳肾虚者应多喝蜂蜜，补充营养。

　　3.韭菜：是生活中常见的蔬菜，为肾虚壮阳的辅助食品。男性若出现早泄、阳痿、阴茎勃起障碍可多吃壮阳草。

　　4.大葱：营养丰富，含有各种维他命和每，能壮阳补阴，被认为是性欲的化身，能刺激性欲。

　　5.鸡蛋：富含优质蛋白，营养丰富，具有强元气、抗疲劳的功效，是性爱后恢复元气的“还原剂”，对于肾虚者有奇效。鸡蛋对身体有益，是补充身体所缺营养的佳品。　

　  女性肾虚吃什么好？

　　1.蜂蜜果丁：蜂蜜、桃仁、葡萄干、杏干、无花果混合而成。每日食用一次即可。　　

　　2.葡萄人参补酒：葡萄、桂皮、人参浸泡而成，每天一杯。　

　　3.豆蔻奶汁：芹菜、青葱、酸奶混合而成，每天清晨半杯。　

　　4.芹菜蛋羹：芹菜、鸡蛋熬煮而成，每天饮用一次。

　　5.胡萝卜羹：胡萝卜、牛奶调和而成，每天一杯。

　　肾虚吃什么好，相信大家已经有所了解。如果大家还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会 据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，快乐生活。

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