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如何防治视疲劳
核心提示：视疲劳是目前的眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛的干涩感、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。由于网络时代的到来，越来越多的人患有视疲劳，视疲劳不容忽视，那么如何预防和治疗视疲劳呢？
- 亢泽峰眼科主任医师
- 查看名医介绍收起名医介绍中国中医科学院眼科医院
患者（男，10岁）：性别：男年龄：10我儿子10岁了 去年在太原眼科看的 医生说一出生就是近视眼 查了一下说近视1000多度，今年又去看做了个OCT说是眼底有问题 视力提不提 请问我现在去那看呢 有人说去北京同仁想得到怎样的帮助：想问一下 去那的医院眼科看呢
亢泽峰：高度近视眼，眼底病变可 据OCT的检查情况，是否出现黄斑区的病理改变，是否验光，视力能矫正到多少？如有必要可来中国中医科学院眼科医院找我就诊，我的出诊时间是每周二、周四上午。同时，我们也正在做这个疾病的临床和基础研究。
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患者（女，25岁）：性别：女年龄：25你好，从小大人就说眼睛有大小眼，慢慢长大了看不大出来，初中时发现自己有点斜视，去医院检查，当时医生说视力一切正常没有问题，之后就一直拖着，到现在感觉越来越明显了，怎么样能治疗恢复正常想得到怎样的帮助：我想知道能有什么办法能治疗好，需不需要手术之类的
亢泽峰：请到正规医院的眼科就诊，通过检查如发现是斜视，可择情手术治疗。
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患者（女，17岁）：性别：女年龄：17在学校里，有时眼睛边框很疼，有时眼睛干涩，有时眼睛很红。我就天天点眼药水。可总不见好。想得到怎样的帮助：我该怎麽办，用什麽药？
亢泽峰：你是否有近视眼？如有近视眼是否佩戴近视眼镜？如佩戴的话是否可矫正到1.0？如矫正太过，可产生以上症状。请到正规医院验光配镜。或找眼科医师检查是否患有结膜炎、干眼症，进行对症治疗。同时建议用眼卫生。
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患者（女，23岁）：性别：女年龄：23我现在眼镜已经500度了，还有肯能不通过手术恢复吗
亢泽峰：矫正视力可否达到1.0？如想手术可到正规医院进行检查，如符合纳入标准，可以进行手术，达到矫正目的。
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患者（男，44岁）：性别：男年龄：44上述症状出现有2年了，我以为是眼睛佩戴度数不够，重新配镜，但是很快度数又增加了，不敢再重新配了，害怕不断增加度数想得到怎样的帮助：怎样有效控制和治疗，我是远视
亢泽峰：还是应该到正规医院进行医学验光，科学配镜，同时减少用电脑的时间。
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患者（女，37岁）：性别：女年龄：37最近眼睛看东西老是觉得疼，眼皮觉得很倦，整个人都很累。大概有两个月了想得到怎样的帮助：我知道是眼睛的毛病，还是身体的其他毛病引起的
亢泽峰：您这是很典型的视疲劳症状，建议一：到医院检查，除外其他疾病，如青光眼和其他全身疾病。二：减少近距离工作。三：如有近视眼请正确验光配镜。四：注意休息，加强运动，可以配合眼保健操。
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患者（女，22岁）：性别：女年龄：22现在工作一直对着电脑，经常眼睛酸涩。
亢泽峰：必须医学验光，科学配镜，同时减少用电脑的时间。
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患者（女，24岁）：性别：女年龄：24我想问下，我每天的工作都要对着电脑，眼睛很干，也很疼，点什么眼药水好呢？需要做哪些防护呢？
亢泽峰：第一，生活规律，保证睡眠充分；第二，改善工作环境，照明光线要明暗适中，直接照明与间接照明相结合，工作时使周围的亮度不低于工作亮度；第三，干燥季节或使用空调时要保持一定湿度；第四，注意用眼卫生，坐姿要正确，视物要保持一定的距离，避免长时间近距离过于精细的工作，长期使用电脑时荧屏的亮度要适中，清晰度要好，眼睛与屏幕的距离最好保持在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，保证每工作一小时休息5-10分钟，休息时可尽量放松，看向远处，多眨眼；第五，多吃蔬菜粗粮，以及富含维生素A和维生素B的食物；第六，定期体检
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患者（女，12岁）：性别：女年龄：12孩子12岁高度近视有什么办法把视力提高
亢泽峰：建议到正规医院检查，同时医学验光，科学配镜，及早治疗。
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患者（女，8岁）：性别：女年龄：8您好，孩子8岁了。查出近视一个150.一个125.我想咨询一下除了戴眼镜有没有别的方法控制孩子眼睛度数增长.
亢泽峰：每年要进行一次正确的验光，时时调整佩戴眼镜，同时注意用眼卫生。
