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夏季感冒

(暑湿感冒)

夏季感冒应该如何预防?

向您详细介绍夏季感冒应该如何预防,常见预防措施有哪些。

夏季感冒预防

夏季感冒预防

  夏季空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发感冒影响健康。建议减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调,室内也应适时保持通风。

  经常洗手,大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。

  吃葱蒜预防,夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

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