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色素斑吃什么好?
向您详细介绍色素斑饮食保健,色素斑的食疗方。得了色素斑吃什么好,同时又不能吃什么呢?

色素斑饮食

色素斑吃哪些食物对身体好:

多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物,控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量,是保持体液弱碱良性状态、防止和淡化色斑的要则。但选食果菜也需注意,应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等,以免刺激黑色素的加快沉淀。维生素C、E含量丰富的食物如树橘、山楂、甜瓜、哈蜜瓜、西红柿、柠檬、鲜枣,雪里红、青椒、小麦胚芽、芝麻、核桃、植物油等,能够避免、减褪色素斑的产生,可适当多吃。需要的话,平时可配合服用适量维生素C片与维生素E胶九。  (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)

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温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。
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