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老年人失眠的原因是什么

2015-12-14 23:33:0939健康网

核心提示:老年人失眠的原因,可以导致失眠的原因有很多,就以现在来说,较为常见的发病因素之一就是长期的精神障碍,或者是一些身体条件等因素而导致。

  

  

   失眠也分为不同的类型,一般就是指原发性失眠,以及继发性失眠,对失眠的具体发病因素应该有所了解,要知道的是,无论是在预防上,还是在治疗上,失眠的具体发病因素都是非常关键的一个方面,要有足够的重视。

  

  

   1、老年人失眠的原因 原发性失眠

   原发性失眠相对来说比较少见,具体的发病因素也还不是非常明确,但一般来说就是包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。应该注意的是,无论是什么情况下的失眠,都与患者的长期生活习惯不良有很大的联系,但也不可忽视疾病方面的因素,在对于原发性失眠的治疗上,应该注意做到对症治疗。

   2、老年人失眠的原因 继发性失眠

   继发性失眠是失眠最常见的类型,发病因素众多,主要就是包括躯体疾病、精神障碍、药物滥用等因素而导致的失眠,除此之外,也还有其他方面的发病因素,比如,较为常见的就是睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等,在治疗上,去除患者的具体发病因素是非常关键的一个方面,除此之外,也应该适当的进行自我护理以及保健,这点至关重要。

   3、老年人失眠的原因 精神因素

   要有所了解的一点是,长期的精神异常是导致失眠的最常见发病因素之一,建议在平时的生活中,适当的进行身体运动,适当的身体运动对于舒缓精神,以及心理状态会有很好的作用,应该对身体适当的运动有足够的重视。

  

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