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晚上失眠有哪些症状表现

2015-10-20 21:46:1239健康网

核心提示:晚上失眠有哪些症状表现主要有:睡眠不深、睡眠质量不高、入睡困难、睡眠感觉障碍等。

  

  晚上失眠失眠多梦经常都是因为精神紧张,思虑过多,苦恼忧虑,心事多、想得多等原因而导致的。梦其实属于正常的生理现象,但是失眠多梦和深度睡眠的时间短,睡眠的深度不足、睡眠质量差等都有关联。那么晚上睡觉失眠有哪些症状表现呢?

  

  

  失眠多梦的症状

  晚上失眠多梦最明显的症状就是睡眠不深,经常做梦,患者自己会感觉到睡的不踏实,整个晚上都是似睡非睡的感觉,但是闭上眼睛就会开始做梦了,一有什么声响就会马上醒来。有的时候很早就醒来了,不管晚上几点睡的,只要到了早上三点钟就会醒过来,醒来之后想要继续睡就非常困难了。通常都是睁着眼睛等天亮。经历过这种疾病的人都非常清楚,睡不着是一件最痛苦的事情。

  晚上失眠多梦的表现还有睡眠质量不高,大部分病人也许入睡并没有什么困难,甚至很快就可以入睡了。但是总是觉得睡眠不够解困,清醒之后还是会有疲劳感。

  还有一部分患者还会出现入睡困难现象,躺在床上总是辗转反侧,难以入睡,入睡时间要比正常人退后1—3个小时。有时候患者明明非常困,很想睡觉了,但是只要一躺在床上就开始翻来覆去,胡思乱想,怎么也睡不着。

  有的患者是白天工作学习觉得非常困,无精打采,总想睡觉。可是一到晚上,却会变得非常兴奋,无法入睡。学习,工作时就总是打盹,看电视靠在沙发上一会就可以睡着了,但是一碰床就变得异常精神,怎么也睡不着。晚上失眠还可能会出现睡眠感觉障碍,患者会没有真实睡眠的感觉,很多患者也许可以入睡,而且看起来睡的很香,可是醒来之后,就总是觉得自己没睡一样,但是同床睡的配偶却会说他睡得很好,还打呼噜了。

  

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