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打鼾白天困倦警惕睡眠呼吸暂停综合征

2016-03-06 17:49:2139健康网
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核心提示:引起睡眠问题的原因有很多,一部分人会有睡眠问题,如睡眠呼吸暂停综合征,简称OSAS,这是由于身体结构的一些变化,导致睡眠时呼吸不通畅引起的症状,也是一种疾病。

潘集阳 精神心理科主任医师
查看名医介绍收起名医介绍 暨南大学附属第一医院
名医介绍:主任医师,擅长:各种难治性抑郁、焦虑障碍诊疗;各种难治性失眠及其它睡眠疾病诊疗;儿童抑郁、焦虑和行为障碍诊疗;老年期抑郁及其它精神障碍诊疗;进食障碍诊疗;药物依赖及其它成瘾疾病诊疗。获美国睡眠医学会奖学金(Mini-Fellowship for International Scholars);获*、省市科技基金8项。主编专著3本,参与编写专著数本,其中独立编写《睡眠障碍的诊断和治疗》和《睡眠障碍的临床诊疗》两本专著;在专业杂志以第一作者共发表相关论文40余篇。

  随着社会的发展,有睡眠问题的人是越来越多,它虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸胸痹眩晕头痛中风病等病症。

  欧美睡眠呼吸暂停综合征患者2%-4%

  暨南大学附属第一医院精神心理科主任、睡眠中心潘集阳主任表示,引起睡眠问题的原因有很多,一部分人会有睡眠问题,如睡眠呼吸暂停综合征,简称OSAS,这是由于身体结构的一些变化,导致睡眠时呼吸不通畅引起的症状,也是一种疾病。

  “我国地域较大,生活水平差异也较大,很难去做一个明确的流行病学调查。”暨南大学附属第一医院耳鼻咽喉科张涛主任谈到,据国外资料显示,患睡眠呼吸暂停综合征的人群在欧美所占的比例是2%-4%。在我国的一些大城市也达到这一比例,但在农村、山区等偏远地方会稍低一些。

  打鼾、白天困倦警惕睡眠呼吸暂停综合征

  潘集阳主任表示,对于睡眠问题的症状表现不能一概而论,如睡眠呼吸暂停综合征患者一般会有睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;夜间睡眠心绞痛心律紊乱、睡眠血压升高、头痛;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降、抑郁、焦虑、易激惹、老年痴呆;夜间睡眠遗尿、夜尿增多、阳痿、性欲减退等等。

  没有药物可以治疗睡眠呼吸暂停综合征

  “目前,没有任何一种药物可以治疗睡眠呼吸暂停综合征,可以让患者不打呼噜改善通气。治疗只能通过手术,而且各个年龄段的治疗方法都不一样。”张涛主任表示,我们现在是通过影像学或呼吸道测压检查,判断患者是哪里出了问题,鼻、咽、喉、气管任何一个地方出现梗塞都会导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

  注意睡眠质量 心脏病人最好多右侧卧

  对于继发性失眠日常生活中要注意睡眠质量,睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,要 据个人差异而定;另外,有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率。总之,睡眠的姿势要以舒适、有利于病情为主,有助于安睡。

  延伸阅读:

  关于睡眠呼吸暂停综合征

  目前国际的诊断标准是每晚上7小时的睡眠时间,呼吸暂停反复发作30次以上,每次10秒以上,或呼吸暂停低通气指数(AHI;指全夜睡眠期平均每小时呼吸暂停和低通气总次数)大于5次。

  

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