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神经性皮炎

(慢性单纯苔藓)

神经性皮炎吃什么好?

向您详细介绍神经性皮炎饮食保健,神经性皮炎的食疗方。得了神经性皮炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

神经性皮炎饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃含有维生素B1、B12丰富的食物;2.宜吃具有营养神经的食物;3.宜吃性味平淡的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
地瓜 含有丰富的维生素C,具有一定的抗炎作用,有利于皮炎瘙痒症状的缓解。 100-200g与肉片同炒食用。
黄瓜 含有丰富的维生素B以及水溶性纤维素。可促进神经性皮炎的恢复。 100g清炒食用。也可以根据胃肠道的情况生吃
鸡 腿 菇 含有丰富的维生素B2以及维生素B12,均具有营养神经的作用。 100g与青菜同炒食用。
饮食禁忌:1.忌吃辛辣刺激性的食物;2.忌吃活性蛋白质性的食物;3.忌吃发物性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
鱿鱼 由于属于发物性的食物,且具有一定的燥性,不利于本病瘙痒的恢复。 宜吃新鲜的淡水鱼。
墨鱼 属于泡发性的食物,具有很大的燥性,不利于本病患者食用。 宜吃新鲜的淡水鱼或者淡水虾。
生鸡蛋 具有一定的过敏原性,可诱发或者加重过敏性皮疹的发生。 宜煮熟以后再使用。

神经性皮炎饮食原则

  神经性皮炎饮食

一、神经性皮炎食疗方

(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

  【花生赤豆枣蒜汤】

  配方: 带衣花生米90克,赤小豆、红枣各60克;大蒜30克。

  制法: 以上诸物加水共煮汤。

  功效: 益气养血,除湿解毒。

  用法: 早晚分服。

  【金针瓜络蚌肉汤】

  配方: 蚌肉30克,金针菜15克,丝瓜络10克。

  制法: 以上三物,加水适量煎汤,加盐调味。

  功效: 益气养阴,清热通络。

  用法: 饮汤吃肉,每日1次,连用10日。

  【鱼腥豆带汤】

  配方: 绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克。

  制法: 以上三味加水煎汤,去鱼腥草,加白糖适量调味。

  功效: 清热解毒。

  用法: 饮汤食豆和海带。每日1次,连服7日。

  【绿豆百合薏米粥】

  配方: 薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。

  制法: 将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。

  功效: 养阴清热,除湿解毒。

  用法: 每日1~2次。

  【苋菜蕹菜汤】

  配方: 马齿苋、生蕹菜各30克。

  制法: 上二味加水煎煮,取汁。

  功效: 清热除湿,凉血解毒。

  用法: 饮服,每日1次。

  【土茯苓大枣煎】

  配方: 大枣、土茯苓各30克。

  制法: 以上二味加水煎汤。

  功效: 清热解毒凉血。

  用法: 饮汤,每日2次。

  1、神经性皮炎_蕴热

  临床表现病变初起,皮损丘疹或红斑为主,局部瘙痒阵发,红,苔薄黄,脉数.

  【荷叶粥】

  配方:鲜荷叶20克,粳米200克.

  制法:将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥.

  功效:清热泄浊.

  用法:早晚随量服食.

  【藕节汤】

  配方:藕节30克.

  制法:藕节加水煎煮取汁.

  功效:清泻肺热,凉血化瘀.

  用法:饮汤,每日2次,可连用7~10日.

  【芹菜豆腐】

  配方:芹菜20克,豆腐30克.

  制法:把芹菜洗净切碎,与豆腐共同煮熟,加食盐调味服食.

  功效:清热解毒.

  用法:每日1剂,服食次数视病情而定.

  2、神经性皮炎_热毒炽盛

  临床表现皮损泛及全身,呈大片浸润潮红斑块,间有抓痕、血痂苔藓样变,自觉奇痒不止,心烦内热,口渴喜冷饮,尿黄便干,舌质红,苔黄燥,脉滑数.

  二、神经性皮炎吃哪些对身体好?

  1、多吃新鲜的水果和蔬菜。

  2、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

  三、神经性皮炎最好不要吃哪些食物?

  (1)忌饮刺激性饮料:

如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度兴奋,从而使病情加重。

  (2)忌食辛辣刺激食物:

如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用,能使大脑皮层兴奋,精神激动,从而加重病情。

  (3)忌食鱼腥发物:

如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风湿热邪加重,从而使皮损症状加重。

  (4)忌食各种补气补血之品:

如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。

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刘光金 | 新泰市中医院 | 皮肤科

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