疾病概述
疾病常识
治疗及其他
疾病延伸
您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >手机上网综合症
手机上网综合症应该如何预防?
向您详细介绍手机上网综合症应该如何预防,常见预防措施有哪些。
手机上网综合症预防
1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。手指敲击手机按键的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状,应及时停止操作并休息。
6、必要时可安排心理治疗。
相关阅读
手机上网综合症的常见症状 手机上网综合症是怎么引起的 如何迅速鉴别手机上网综合症 更多疾病预防方法
同科室疾病预防
推荐搜索