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熬夜会引起神经衰弱吗

2024-08-26 09:22:5939健康网

核心提示:熬夜可能引起神经衰弱。长期熬夜会影响生物钟节律性,扰乱正常的睡眠-觉醒周期,使大脑持续处于兴奋状态,从而影响神经系统的正常功能,引发神经衰弱。该现象还与植物神经系统活动减弱、脑力活动能力下降有关。偶尔一次熬夜一般不会导致神经衰弱,但如果经常熬夜则可能会增加患病风险。对于存在神经衰弱症

熬夜可能引起神经衰弱。

长期熬夜会影响生物钟节律性,扰乱正常的睡眠-觉醒周期,使大脑持续处于兴奋状态,从而影响神经系统的正常功能,引发神经衰弱。该现象还与植物神经系统活动减弱、脑力活动能力下降有关。

偶尔一次熬夜一般不会导致神经衰弱,但如果经常熬夜则可能会增加患病风险。

对于存在神经衰弱症状的人群,建议避免过度疲劳和精神压力,保持规律作息,有助于减轻症状。

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